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Corsi di Yoga a Correggio (Reggio Emilia)
Ritrova
il tuo equilibrio.

Associazione sportiva dilettantistica Forma Vitale

Corsi di yoga a correggio

Corsi di Yoga a Correggio (Reggio Emilia) Carpi e Modena

Forma Vitale ASD, a Correggio in provincia di Reggio Emilia, propone corsi e lezioni di Yoga, individuali o di gruppo, per introdurti alla pratica di questa disciplina e guidarti nel tuo percorso di crescita personale.


Lo Yoga è un'antica disciplina che mira al raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico attraverso la pratica di esercizi fisici statici e dinamici (asana) ed esercizi di respirazione (pranayama).

Praticare costantemente Yoga influisce sul corpo e sulla mente, donandoti un grande equilibrio.


A differenza dei comuni esercizi di ginnastica, la pratica dello Yoga lavora a livello profondo, dando benefici all'apparato muscolare e scheletrico, agli organi interni, al sistema endocrino.

Praticando Yoga potrai notare un miglioramento generale delle tue capacità di concentrazione e capacità motorie, una regolarizzazione dell'appetito e del peso corporeo.

Avrai più energia, fisica e mentale, su cui potrai contare
nella vita quotidiana, nello sport, sul lavoro.


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I BENEFICI DELLO yoga

Lezioni di Yoga a Correggio

- Più calma ed equilibrio
- Più capacità di concentrazione
- Più flessibilità articolare
- Più tono muscolare
- Più vitalità ed energia


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